Rūta Bliekienė KKNLD “Kauno Gyvasties” narė
Pagrindinis muzikos terapijos tikslas – atsipalaidavimo ir ramybės patyrimas, vaizduotės plėtojimas ir teigiamų emocijų išgyvenimas. Muzika mažina stresą, nerimą bei depresiją.
Muzika stimuliuoja mūsų emocijas, padeda jas išreikšti ir sureguliuoti. Muzika padeda save pažinti ir išreikšti, atspindi identitetą, lavina dėmesingumą ir koncentraciją, stimuliuoja atmintį, padeda įsiminti ir prisiminti. Savo elementų įvairove, pokyčių bei kontrastų galimybėmis muzika turi platų spektrą terapinių galių – gerina klausymo įgūdžius bei kalbos suvokimą, padeda suvokti laiką ir erdvę ir gali sukelti tam tikras asociacijas ir vaizdinius.
Mūsų kūną muzika veikia tiesiogiai – vibracijomis, iššaukdama tam tikras fiziologines reakcijas – atpalaiduoja, žadina, sutelkia, reguliuoja, aktyvina, ramina. Muzika – tai kompleksinis stimulas, suaktyvinantis visas smegenų sritis vienu metu ir iššaukiantis kompleksą fiziologinių reakcijų, todėl žmonės skirtingai reaguoja į muziką.
Tad ir ”Kauno Gyvasties“ bendruomenė stengiasi įgyvendinti praktiškai ir pajusti teigiamas emocijas apsilankydami koncertuose. Įvertinant savo ir kitų žmonių galimybes, mūsų psichologė – psichoterapeutė Jelena Lukoševičienė intensyviai organizuoja muzikos terapijas, o miela pirmininkė Irma Juodienė nuoširdžiai ir dėmesingai palaiko šią veiklą. Mes esame laimingi būdami kartu, džiaugiamės kiekviena minute praleisdami teigiamuose emocijose. Taip gera gyventi, kai suprantame save ir aplinkinius, kai mūsų veiduose šypsena, kai mūsų širdyse meilė ir šiluma, laimė ir džiaugsmas trykšta iš mūsų.
Tokias emocijas patyrėme apsilankydami „GERTRŪDOS VASARA 2021 m.“ renginiuose: Nedos Malūnavičiūtės ir Olego Ditkovskio muzikiniuose monologuose (07.21 d.) bei Larisos Kalpokaitės ir Daumanto Slipkaus romansų vakare (08.10 d.). Pasisėmę energijos iš atlikėjų dalijomės tarpusavyje, džiaugėmės gyvastimi.
